Ergonomie im Sitzen und Stehen

Jeder weiß, wie wichtig es ist richtig zu sitzen, wenn man den ganzen Tag am Schreibtisch arbeitet. Ich habe verschiedene Stühle, die ich wechsle. Einen HÅG Capisco und einen Balance Kniesitz. Getestet hatte ich mal den Swopper und Sitzbälle, aber das ist nichts für mich, da hoppel ich dann herum und habe keine ruhige Hand.

Sitzen ist das eine, aber was ist eigentlich mit Stehen? Ich wollte schon lange gern im Stehen arbeiten, hatte aber neben meinem großen Schreibtisch keinen Platz für einen zusätzlichen Tisch.
Im September hörte ich aus meinem Netzwerk über twitter von der Möglichkeit einen höhenverstellbaren Schreibtischaufsatz von Varidesk für 4 Wochen zu testen und habe mich gleich mal angemeldet für das Modell Pro Plus 36.
Einige Tage später war ein recht unhandliches ca. 25 kg schweres Paket da. Sich Hilfe beim Aufstellen zu holen ist sinnvoll. Da der Aufsatz komplett montiert ist kann man aber auch gleich loslegen.

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